Se você foi diagnosticado com varizes, não poderá subestimar esta doença e considerá -la mais uma doença estética. Para evitar seu desenvolvimento, bem como para evitar complicações, você não deve adiar o tratamento por um longo tempo. Somente o tratamento oportuno fornecerá o resultado desejado, uma expansão negligenciada de varizes é pior de tratar. Com falta de tempo e dinheiro para visitar escritórios médicos caros, você pode iniciar urgentemente o tratamento de varizes em casa. Sabe -se várias direções que são eficazes na solução do problema das varizes:
- nutrição;
- significa que são usados para dentro;
- métodos usados externamente;
- banhos com campos de treinamento de ervas;
- Complexos de exercícios especiais.

Então, como se livrar das varizes em casa?
Nutrição para varizes
A primeira coisa a prestar atenção é a sua comida. Para não agravar as manifestações da doença, você deve aderir a várias regras dos alimentos:
- É necessário excluir da dieta: frita, fumada, aguda - esse alimento afeta negativamente a viscosidade do sangue, aumentando a possibilidade de coágulos sanguíneos;
- Reduza a ingestão de sal, que atrasa a água no corpo, melhora o inchaço;
- Removemos completamente as bebidas alcoólicas;
- Limite o uso de bebidas que contêm café ou café, preferimos chá verde;
- Maximize os produtos de carne de frutos do mar, eles melhoram a flexibilidade das paredes dos vasos sanguíneos;
- Aumento da dieta O número de produtos com alto teor de fibras: lentilhas, aipo, repolho, folhas de salada, aveia e outros;
- Aumente o consumo de produtos com um alto teor de vitamina C: todas as frutas cítricas, groselhas, grossas, morangos, quadris de rosas.
Quando envolvido na correção de sua dieta, será útil usar os meios e métodos usados na medicina popular para tratar as varizes.
Significa que é usado para dentro
Você pode tratar a doença com decocções e tinturas em ervas medicinais. O mais popular e eficaz.
- A tintura em castanha de cavalos é popular, usada para a preparação de flores e frutos da planta. Além de usar no interior, também é recomendável limpar as áreas afetadas.
- Uma solução barata eficaz é o vinagre de maçã diluído na água com a adição de mel. Esta solução está bêbada de manhã com o estômago vazio.
- Uma decocção de lúpulo comum ajudará a curar as varizes. Os cones domésticos são finamente cortados, despeje água fervente e depois cozida em um banho de água. Recomenda -se consumir algumas vezes por dia, fabricando uma parte nova da decocção a cada vez.
- Tintura de choque de mel, preparado a partir de mel líquido e alho, é necessário insistir por cerca de 14 dias e comer três vezes ao dia antes das refeições.
- A tintura na noz -moscada, o pó moído acabado é derramado com álcool ou vodka e deixa para infundir por 10 dias, depois bebe diariamente com pequenas dosagens por um mês.
- Você pode tratar as varizes com infusão de maçãs Antonovka, algumas peças são derramadas com água fervente em uma panela esmaltada, embrulhada em um cobertor e insistiu pelo menos três horas, então os frutos são amassados. De manhã, com o estômago vazio e à noite antes de dormir, é aconselhável adicionar mel. A propriedade da infusão: limpa o sangue afeta favoravelmente a formação sanguínea.
Uma das regras importantes é aplicar todas as infusões, pomadas e comprimir de baixo para cima, afastar movimentos e nada mais. Considere as receitas folclóricas mais populares.
Rubroki
- Esfregando a parte afetada com o vinagre de maçã. Um mês deve ser esfregado com vinagre com vinagre antes de dormir todos os dias. Um método maravilhoso e eficaz, é recomendável beber água simultaneamente com vinagre de maçã, e o resultado não demorará muito para chegar.
- Uma infusão terapêutica de cones de lúpulo, que é bêbada, é perfeita para compressas para lugares perturbadores.
- A receita de tintura da planta em casa Kalanchoe ajudará a curar as manifestações das varizes. Preparando -se da seguinte maneira: Kalanchoe está bem esmagado e cheio de álcool em um recipiente de vidro, a infusão deve sobreviver uma semana em um local protegido da luz e, em seguida, está filtrado e pronto para uso. É aplicado de manhã e antes de dormir, da parte inferior da perna e subindo até a articulação do joelho. Você pode tratar as varizes com comprimimentos.
Comprimes
- Compressa de mel, o tratamento deve durar um mês e meio. Para preparar uma compactação, você precisa pegar um pano de algodão e aplicar uma camada de mel líquido. Antes de ir para a cama, eles são aplicados às veias doloridos e fixados com a ajuda de um filme de comida e um curativo elástico. Na primeira vez em que a compressa é mantida por 2 horas, nas próximas 4 horas, o subsequente pode ser deixado a noite toda.
- Uma compactação com sal marinho ajudará a devolver o tom dos navios. Na água, o sal é dissolvido em um mingau grosso e colocado na geladeira. A massa fria é apresentada na gaze e aplicada a locais com varizes e fixada com um curativo elástico. Mantenha -o no momento em que o sal é aquecido à temperatura do seu corpo.
- A dor e o desconforto ajudarão a remover a compactação das batatas raladas. Várias batatas frescas são esfregadas no menor ralador, de acordo com a consistência, deve ser como purê de batatas. Uma camada espessa é aplicada a áreas com inchaço e fixada com um filme. A compressa deve ser mantida por um dia, mudando o mingau para fresco a cada 4 horas.
- A receita para uma compactação com alho e óleo ajudará a tratar as varizes. É simples, mas eficaz: antes de dormir, o alho picado com óleo vegetal é misturado, aplicado a varizes e deixado para agir durante a noite, lavado com água morna pela manhã, e o linho de compressão é colocado.
- As compressas de argila ajudarão a acelerar o tratamento da doença. As áreas de caminho das pernas são lubrificadas com argila e embrulhadas com gaze, suporta a compactação por cerca de 2 horas.
- Bloating forte reduzirá o curativo à noite com tomates verdes. Eles são cortados em círculos finos e aplicados às veias. É necessário consertá -los com um curativo ou curativo.
Banhos

Os vasos podem ser bem tonificados e estimulados usando banhos de pé com infusões de ervas diferentes, eles removem a fadiga, normalizam a circulação sanguínea. Banhos com decocções de ervas. Usando banhos de ervas para varizes, deve -se lembrar que a temperatura da água não deve exceder 37 graus, e a duração do procedimento não é superior a 25 minutos.
Todos os banhos com decocções de ervas são preparados de acordo com um princípio: as ervas necessárias nas proporções certas são derramadas com um litro de água fervente e insistidas por cerca de 30 minutos.
Ginástica terapêutica para varizes
Para curar as varizes em casa, certas ginásticas com um conjunto especial de exercícios ajudarão. Exercícios simples restaurarão a circulação sanguínea adequada. Sua cobrança deve incluir os seguintes exercícios:
- Exercite Birch, deitado no chão, você precisa levantar as pernas o máximo possível, enquanto coloca as omoplatas;
- um elevador suave nas meias e retorna abruptamente à posição inicial com o golpe dos calcanhares no chão;
- Semi -pronuncia lento com o suprimento de largura das pernas -largura, ao executar qualquer agachamento, com varizes, não agache -se abaixo do paralelo;
- Seguindo alguma coisa, você precisa sentar -se com um amplo cenário das pernas nas meias, rasgar os calcanhares deve ficar nessa posição e retornar ao original;
- Ao ficar sentado no chão, estique as pernas na sua frente, com as mãos, você precisa levar a ênfase no chão, dobrar uma das pernas na articulação do joelho e deixe a segunda reta, levante -se suavemente para cima e para baixo.
A varicose deve ser tratada em tempo hábil. Quanto mais cedo você começar, mais eficaz será o resultado. A dieta correta, o fito -comer, o lixo, a comprimir, os banhos de ervas e um conjunto de exercícios ajudará a curar a doença e reduzir os sintomas no estágio inicial. Com uma forma mais grave, é necessária consulta e observação de um flebologista.
Fontes usadas:
Como evitar varizes em suas pernas: conselhos dos médicos
Varizes veias, ou varizes (de lat.Sua expansão é observada, devido à qual o nome duplo desta doença é encontrado em várias fontes médicas. Na literatura especializada médica e, de acordo com vários médicos, os sinais desta doença são condicionalmente divididos em dois grupos: interno e externo. O interno é uma sensação de peso nas pernas, dores frequentes ou dolorosas, juntamente com uma sensação constante de fadiga, cólicas musculares periódicas, e as externas são inchaço das pernas junto com a formação de um padrão peculiar característico na forma de "estrelas" ou "redes" na pele. No entanto, tudo o exposto acima é apenas o começo dos problemas: o fato é que, quando as veias incham, os "nós" ou inchaço (do nome da doença) podem se formar sob a pele, e seu inchaço adicional pode levar a hemorragias internas ou sangramento venoso externo que representa uma ameaça à saúde e à vida. De acordo com as estatísticas médicas e vários estudos clínicos nacionais e estrangeiros, as varizes se desenvolvem principalmente naquelas pessoas envolvidas em trabalho físico pesado. A varicose também se desenvolve com o trabalho permanente (por exemplo, entre guardas, consultores e trabalhadores do metrô), aquelas pessoas que levam um estilo de vida sedentário (funcionários do escritório), assim como as mulheres, sofrem com eles.durante a gravidez Devido ao fato de que o útero cresce junto com a fruta pressiona muito as veias da cavidade abdominal, fazendo a saída de sangue nas veias das pernas.
A razão para o aparecimento de varizes
Nem médicos nem pesquisadores têm uma resposta clara para esta pergunta. No entanto, a maioria dos especialistas nacionais e estrangeiros no campo da saúde e nutrição ainda concorda que uma das principais causas do desenvolvimento da doença é a obesidade, a desnutrição, muitas vezes o trabalho físico excessivo e, o mais importante, um estilo de vida sedentário, por exemplo, como mencionado acima, com trabalho em sentar ou permanecer. Além disso, um ônus excessivo nas pernas pode ser um pré -requisito para essa doença, e isso é especialmente verdadeiro para pessoas que sofrem de excesso de peso, mas que, devido aos detalhes de sua atividade profissional, precisam ficar ou sentar -se em um só lugar por um longo tempo (cozinheiros, bartenders, motoristas de ônibus). Além disso, o desenvolvimento de varizes também é facilitado pelas paredes fracas dos vasos venosos - isso é evidência de músculos mal fortificados ou insuficientemente treinados das pernas.

Alguns especialistas americanos chamam outro motivo para o desenvolvimento de varizes de veias de uma predisposição a esta doença, herdada, que é confirmada por várias pesquisas clínicas sobre o exemplo de várias famílias e foi chamada de "teoria dos genes fracos".
Além disso, vários especialistas são da opinião de que outra razão para o desenvolvimento de varizes, por mais estranha que seja a gravidez e o parto. É tão estabelecido pela natureza que apenas as mulheres podem suportar e dar à luz crianças, e não é de surpreender que entre flebologistas e ginecologistas uma opinião inegável tenha sido enraizada há muito tempo que as varizes são uma doença com um "rosto feminino". De acordo com as observações ginecológicas durante a gravidez durante o crescimento simultaneamente com o fruto do útero feminino, não apenas os órgãos internos do abdômen feminino, mas também as veias e artérias associadas são compactadas, como resultado de qual circulação sanguínea é difícil. As mudanças hormonais que ocorrem como resultado do corpo da mulher grávida enfraquecem o tom da parede vascular, como resultado de que se estende, de uma maneira especial "se projeta", criando assim um "solo" para a formação de varizes. Além disso, o risco de varizes existe mesmo após a gravidez e o nascimento de uma criança, uma vez que a parede venosa já passou por mudanças, portanto, permanece esse escopo para o desenvolvimento adicional de varizes. Além disso, não descontente e outro motivo desse tipoDesenvolvimento de varizes Como O uso por mulheres de todos os tipos de drogas contendo hormônios. O fato é que a maioria desses mesmos medicamentos inclui um hormônio como o estrogênio, que, de acordo com vários estudos clínicos, afeta negativamente o estado da parede venosa, enfraquecendo -a. Além disso, à medida que os estudos são mostrados, o uso prolongado de medicamentos hormonais leva a uma deterioração da coagulação do sangue, o que também pode levar à formação de nós de varizes.
Depois de analisar o exposto, pode -se concluir que as varizes são uma doença de mulheres puramente grávidas e amantes de comprimidos hormonais, mas isso não é assim. A varicose é um perigo para os fashionistas, em particular, para aqueles que gostam de usar saltos altos. Qualquer fashionista ou uma senhora secular sabe que os saltos altos estão emagrecendo uma figura feminina, fazem crescimento e mais elegantemente uma perna. No entanto, ao mesmo tempo, ao entrar nos calcanhares, o pé é curvado de maneira não natural, como resultado da qual a circulação sanguínea é perturbada, criando assim obstáculos à saída venosa livre e no futuro, levando ao desenvolvimento de doenças varicosas. Como saltos altos, sapatos muito próximos também podem violar a circulação sanguínea periférica.